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올해들어 회사에서 발표의 연속입니다. 특 발표할때 목소리 떨림이 심해요.
작년에는 목소리떨림을 인식하고 스피치 학원도 다녀봤는데 인텐시브하게
교정은 안되었던것 같은생각이 들었지만 마냥 자신감을 키운다고 떨림이 없어지진 않던데..
또, 병원도 가보고 약도 먹어봤지만 왠지 약물에 의존하는건 아닌것 같고
목소리 떨림은 꾸준히 연습해야 좋아진다고하는데 넘넘 힘드네요.
요즘은 발표할때가 아니고 회의할때도 목소리 떨림이 발생하네요.
무슨 좋은 방법이 없을까요?