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발표할때나 많은 사람들 앞에서 이야기 할때 목소리 떨림이 있습니다.
떨림이 전에는 긴장하거나 당황했을때 나타났지만 지금은 조금만 톤을 높여도 목소리가
떨리고 힘을 줘야 나오는 상태 입니다.
학교때부터라 남에게 쉽게 말은 못하고 속으로만 고민많이 했는데요
계속 직장생활을 할거라 고칠수 있다면 이번 기회에 용기를 내어 고쳐보고 싶은데요
무슨 과정에 들어가야 할 지 알고 싶습니다.
자세한 답변 부탁 드립니다.