온라인상담 사회공포증이 극심합니다 어떻게 해야 할까요?

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작성자 유덕현
댓글 0건 조회 620회 작성일 10-05-11 04:22

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29살 남자이구요 혼자 고처나가는건 힘들것 같다고 판단하여 다른 방법을 찾고 있습니다.
정신병원 가는 것도 생각중이었는데 우연히 목소리학교의 싸이트를보고 원인이 목소리에
있다는 생각이 들어서 우선 질문을 합니다.
제가 생각하는 저의 증상은
일단 목소리가 작아서 말하는게 너무 싫고, 대인공포증이 심하구요 약간 시선공포도 있구요
사람 자체를 무서워 하고 말하는 것도 무서워요.
그리고 열등감이심하구 자격지심도 있구요 모든사람을다 어려워 하지만 특히
이성은 더 어려운것 같아요 어떻게 해야 할까요?
구체적으로좀 제가 나아가야할 방향좀 알려주세요
부탁드리겠습니다.

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