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고등학교 들어서면서 부터 시작된 발표불안... 그 이전엔 전혀 없었는데.. 어느 순간 내자신의
목소리에만 집중하게되고... 오늘도 역시.. ㅜㅜ 그룹수업을 하면서 어찌나 떨리는지....
미치는줄알았어요.. 항상 이런식으로 반복되면서 점점 제자신감은 깊은곳으로 숨어버립니다.
평소에는 거침없고 사람들을 잘 웃기는 제가 남들 앞에서 발표할때만은 바보가 되버려요ㅜㅜ
그래서 더더욱 힘들어요.. 아.. 나는 왜이럴까 이런저런 생각이 끝도없이 흘러나오고고...
이렇게 한번씩 창피함을 겪으면 그걸 잊어버리는데 거의 몇달은 걸리는것같아요..
정말 심하죠?ㅜ 프로그램을보니.. 무슨 발표불안 치료 프로그램 같은것도있던데..
참가하는건 언제부터 되나요? 검사도 받나요? 그룹으로 하나요?
말도 잘하고 싶고,, 남들앞에서 제 자신을 자신있게 보이고 싶어요.ㅜㅜ