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안녕하세요?
선생님...말만 하면 어깨근육와 목뒷부분이 아픈데요..
어떡하면 고칠수 있을까요?
발성기관은 아무런 문제가 없구요
단지 생각에서 오는 병인것 같습니다.
아무 생각없이 말을 할때면 괜찮거든요
3-4년전 어떤 계기로 인하여
제가 숨쉬는 것과 소리내는 방법에 신경을 쓰기 시작했는데
그 이후로 말만 할려면
제 의식이 목과 호흡에 간답니다.
그래서 흉식호흡을 하는것 같구요
숨을 잘 들이키지 못해서 적게 숨을 들이키고 억지로 목으로 말을 하려는 경향이 있는것 같애요 그러니 어깨와 목에 성대에 자꾸만 힘이 들어가는것 같습니다.
편하게 발성하려고 해도 제 의식이 그걸 허락치 않고 계속
의식하며 말을 합니다.
그러니 조금만 말을 해도 어깨와 목뒷부분이 뻐근하고 아프니
매사에 자신감이 없습니다.
제가 잘못된 생각으로 발성법이 틀린건 아닌지요??
원래 제 성격이 문제해결이 될때까지 집착적인 부분이 있는데
어떡하면 편하게 아프지않게 말을 할수 있을까요?
고칠수 있는건지?? 시간과 수강료도 아울러 부탁드립니다.