온라인상담 복식호흡할때 고민입니다

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작성자 이정환
댓글 0건 조회 2,244회 작성일 97-05-04 09:00

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발성에서 중요한 게 복식호흡으로 알고 있습니다.
특히 고음이나 힘있는 소리를 낼 때는 복식호흡이 특히 중요한 걸로 알고 있는데요, 제가 뮤지컬 배우 분이랑 노래 지도하시는 분들, 그리고 노래패 친구들에게 물어본 결과 사람마다 방법에 조금씩 차이가 있는 것 같습니다.

크게 두 가지로 나누자면..
하나는, 숨을 내쉴 때(소리를 낼 때) 배에 힘을 주되 힘을 아래로(가슴에서 배쪽으로) 내린다는 느낌을 주고 배가 살짝 앞으로 나오는 느낌이라는 설명입니다.

이 방법은 목과 몸에 힘빼는 데는 좋은 것 같지만 처음에 연습하다보니 허리쪽 근육도 같이 힘이 들어가서 허리가 조금 뻐근하더군요. 그리고 호흡을 위(가슴)에서 아래(아랫배)로 내리려면, 숨을 들이마실 때는 공기가 가슴~명치 부위에 머물다가 호흡을 내뱉으면서 아랫배로 공기가 이동하는 느낌인데, 이게 정확한 복식호흡이라고 할 수 있을런지요?

다른 하나는 호흡을 내뱉을 때 배에 힘을 주어서 배가 살짝 들어간다는 느낌이라고 하는 설명입니다. 배꼽이 척추 쪽으로 점점 들어가는 느낌이지요.

이 방법은 숨을 들이마실 때 공기를 아예 아랫배까지 깊이 넣었다가, 소리를 낼 때 거기서부터 공기가 나오는 느낌입니다.

어떤 게 올바른 복식호흡 발성이라고 생각하시는지요?^^

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