온라인상담 복식호흡 질문좀

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작성자 한지은
댓글 0건 조회 2,329회 작성일 97-04-27 09:00

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저 복식호흡할때요
배를 볼록하게 나오게 숨을쉬다보니
배가 부풀잖아요

근데 집에선 편한바지입어서 잘되는데
평상시에 밖에서도 틈틈히 하려는데
학생이라 교복바지를입거든요
바지가 늘어나는것도아닌데

사이즈가 배가 저한테 딱맞고
벨트까지 하니 복식호흡이
잘안되는거같아요
그래서질문인데
연습할때 배가 팽창되는데
그걸 못하게 조여주는바지나 늘어나지않는바지는
복식호흡하는데 방해가되나요 ?

아니면 안늘어나도 연습하고 복식호흡하는데는 상관없는건가요

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