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RESPIRATORY GYMNASTICS
강한 목소리의 가장 중요한 구성 요소는 호흡 입니다 . 인간의 목소리는 본질적으로 관악기이기 때문에 호흡으로 힘을 얻습니다. 더 많은 목소리를 얻으려면 더 많은 호흡을 해야 합니다. 그 힘이 없다면 몸에서 소리를 짜내는 것 외에는 다른 대안이 없습니다. 경험상 알다시피, 그것은 좋은 느낌이나 소리가 아닙니다.
※당연한 설명이지만 Before / After 영상은 동일 인물입니다.
복식호흡 : 횡격막 호흡이라고도 알려진 이 기술은 흡입하는 것보다 더 긴 시간 동안 입으로 숨을 내쉬는 것을 포함합니다.
호흡체조는 폐가 완전히 발달되지 않은 미숙아부터 폐 질환이 있는 노인까지 다양한 증상에 적용 됩니다.
호흡체조는 폐가 기능하는 전반적인 효율성을 개선할 수 있는 운동의 한 형태 입니다. 건강한 폐를 가진 개인과 폐 기능이 손상된 개인 모두에게 도움이 될 수 있습니다.
개개인마다 생성되는 SCMBP프로파일 회로와 표준 회로도 분석에 의한... 사운드메뉴버 접근법!
보이스매핑이론에 의하면 신생아의 첫 울음소리로 부터 시작되는 감각,인지,운동,행동,심리의 SCMBP프로파일 회로가
생성된다는 것인데,
그 이상적이고 정상범위에 속하는 회로도가 '표준 회로도' 입니다.
호흡근 강화-호흡근의 힘과 지구력을 높이는 데 도움이 됩니다.
폐기능 향상-횡격막과 폐의 용량을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동 능력 향상-운동 성능 향상에 도움이 될 수 있습니다.
개선된 공기흐름-들숨-날숨에서 구강과 비강으로 공기 통과를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
